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癌症需要管教?刘鲁明讲解食物如何大战癌症

学术科研 2019-02-22

  肿瘤,一直被冠以“不治之症”的称呼,令人“谈瘤色变”,足见它的可怕!那肿瘤到底是什么呢?肿瘤主要分为两大类,一类是所谓的良性肿瘤;一类就是人们常说的癌症,即恶性肿瘤;无论良性肿瘤还是恶性肿瘤,对患者带来的伤害和威胁都是巨大的,一般人们会认为一旦患上恶性肿瘤就意味着死亡的来临,其实很多良性肿瘤比恶性肿瘤还要可怕,他们更容易复发,且不断生长,如果在一些重要器官和部位出现,那后果不堪设想!北京四惠中医院肿瘤专家刘鲁明主任指出:对于肿瘤,要做到“未病先防”及“既病防变”,生活中如何做到“未病先防”呢?生活中有哪些食物对于预防癌症有特殊效果呢?

  七大常见食物可有效预防癌症

  1、玉米:玉米中营养成分十分丰富,含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸等多种营养物质其中。硒和镁对于预防癌症有特殊效果,硒可以有效促进氧化物分解,阻碍肿瘤细胞对养分子的吸收;镁即可以促进人体废物的排除减少致癌物质对正常细胞的刺激,又可以抑制肿瘤细胞的发展;同时,谷胱甘肽是一种抗癌因子,可以有效的对抗肿瘤细胞!

  2、薏苡仁:薏苡仁既是一种食物,也是一种中药,可以有效的预防肿瘤,并能有效的抑制肿瘤细胞的增殖;其抗癌的有效成分包括硒元素、薏苡仁油、脂肪油、氨基酸等,临床实验表明,薏苡仁丙酮提取物可以使肿瘤细胞的原生质发生显著变性。常被用于胃癌,子宫颈癌等的辅助治疗,效果明显。

  3、番薯:番薯中含有大量的蛋白多糖、多种维生素以及微量元素等成分,可促使商品细胞成熟,一直上皮细胞突变,消除氧自由基,同时,番薯中含有一种化学物质“氢表雄酮”,能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。但是气滞、消化不良,糖尿病的患者不宜多吃!

  4、番茄:番茄内含有大量的番茄红素,番茄红素可以有效清除体内多余有自由基,抑制细胞氧化并修复受损细胞,防止细胞突变,抗癌效果明显!临床试验表明,番茄可以预防消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌等多种癌症。

  5、大蒜:大蒜一直被称之为“抗癌之王”,大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,大蒜能降低胃内亚硝酸盐,而且大蒜中含有硒和硫,这些对于预防癌症的发生都其中很大的作用。有胃肠道疾病、肝病患者、眼病患者及气血两虚的病人不宜过多食用。

  6、洋葱: 洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,抑制癌细胞的分裂和生长,而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。其所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三酯含量,从而起到防止血管硬化的作用。

  7、芦笋: 芦笋含有大量的组织蛋白、核酸、硒等物质,被称之为“抗癌元素之王”;可以预防正常细胞突变,也可阻止癌细胞分裂与生长,同时可以抑制致癌物质的毒性,刺激机体免疫功能,加之所含组织蛋白、核酸的作用,能有效地控制癌细胞的生长。芦笋人肺经、肾经,治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、淋巴癌疗效显著。

  生活中具有预防肿瘤发生的食物还有很多,除了在食物预防肿瘤发生外,良好的心情,适当的体育锻炼,对于自身免疫力的增长和预防正常细胞突变都有明显的效果!

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