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北京四惠中医医院 > 健康问答 >

节后复工如何做好新型冠状病毒防护?

来源:北京四惠中医医院   发布时间:2020-02-21

  近日来,全国各大地区先后掀起“复工潮”。然而,新型冠状病毒带来的“阴霾”仍然笼罩在每个人心头,复工后如何做好新型冠状病毒防护已成为亟待解决的公共问题!北京四惠中医医院临床专家指出,复工后新型冠状病毒的防护可从四个方面着手……

  复工后新型冠状病毒的防护要点

  1、上下班途中防护

  在上下班时一定要佩戴好防护口罩,选乘交通工具时应尽量避免或减少乘坐公共交通工具,路程较近的可以选择单车出行,路程较远的也可以自驾、约车或拼车出行!同时,在乘坐交通工具时还应全程佩戴口罩并尽量避免触摸车上物品!

  2、工作中的防护

  到达办公区域后应尽量配合社区进行体温监测,体温正常方可投入正常工作!进入工作区域后应立即前往洗手间清洗双手、口鼻,并将防护口罩妥善处理;同时还应尽量保持办公区域的清洁卫生和新鲜空气的流通,交流工作时应尽量保持1.5米左右的距离,若多人办公最好佩戴口罩!条件允许的情况下可对个人办公用品如电脑、办公桌椅、电话等进行每日消毒。除必要外还应尽量避免参加各种形式的会议及活动。

  此外,用餐时也应尽量避免面对面就餐、扎堆就餐和聚众聊天。餐具用品(除一次性餐具外)还应尽量每日进行消毒处理!

  3、回家后防护

  下班回到家后应立即摘去口罩并由内向外叠好丢入有盖的垃圾桶内,进屋后应立即脱去外衣、外裤并进入洗手间清洗双手、口鼻。同时还要对使用过的钥匙、手机及佩戴的眼睛进行消毒处理(可用消毒湿巾或医用酒精擦拭)并保持室内空气流通!

  4、心理调整

  新型冠状病毒给我们带来了极大恐慌,尤其是疫情尚未被彻底控制前的复工人员心里压力更大。因此,复工后要及时进行自我调整、消除恐惧心理并加强心理建设。

  除了上述防护措施外,工作之余我们还应避免接触、购买和食用野生动物,避免前往售卖活体动物如海鲜、禽类、野生动物等农贸市场。海鲜、肉类、蛋类等食物也一定要充分煮熟后再食用。同时还应尽量减少外出,避免在人流量较大或人群聚集的场所逗留。

 
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