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北京四惠中医医院 > 健康问答 >

杨星:中药不能随便吃,滋补要结合病情

来源:北京四惠中医医院   发布时间:2020-12-03

  随着生活质量和经济水平的提高,大家都更有时间精力来研究自己的身体滋补了。很多人开始购买补益保健相关中药。但是,是药三分毒,不光西药有副作用,中药也是有副作用的。中药本来是用来治病的,在没有疾病的情况下,随便用药,可能让补药变成毒药。

  下面这几种是我们常见和常用的中医药。虽然它们滋补效果好,但却要结合自己情况来吃。

  人参

  人参具有补气、生津安神、健脾润肺、提高免疫力的作用,最适合身体虚弱的人使用,但热证不能服用人参,否则会造成过量补益。长期或过量使用人参,还会导致滋补过度、口干舌燥、鼻腔出血。

  红枣

  红枣具有养血安神以及补中益气的功效。但痰湿偏盛的人群尽量少吃,因为大枣助湿,大量的痰湿会在身体里停留,加重身体的湿气。在入侵风热或者风寒正处于旺盛时期,过多服用红枣会让邪气在身体里面滞留,不能清除病邪,影响了病情康复。且红枣里面含有大量的糖分,糖尿病患者不能多吃,否则会影响降糖效果,不利病情。

  枸杞

  枸杞子甘性平,有养阴补血以及滋补肝肾的效果。可用于体质虚弱、抵抗力差的人群。脾气暴躁、感冒发烧,感染炎症的人尽量不要服用枸杞,不然会加重病情。脾虚泄泻、消化不良的人也尽量少吃枸杞子,不然会加重食欲的低下。

  三七

  三七可达到消肿定痛、散瘀止血的效果,能治疗和改善多种心脑血管淤堵相关疾病,能够帮助降低血脂、血压等三高症状,改善净化血管环境。但是心脏功能不良以及身体阴虚等情况不能服用三七。

  蜂蜜

  蜂蜜的营养价值很高,能达到滋阴壮阳的效果。腹泻及糖尿病患者要节制食用蜂蜜,不然会引起不良效果。

  菊花

  具有明目、散风、清热解毒的功效。但体质虚寒者不适宜服用。

  金银花

  具有清热的效果。但寒性过盛,脾胃虚寒及感冒的人不能长期服用。

  板蓝根

  具有清热解毒、凉血利咽的效果。上火的时候疗效较好,体质差虚寒的人不可多用。

  北京四惠中医医院中医内科杨星教授告诉我们:中药是根据特异的药性来调理人体健康的,有的药品药性温热,有的药性寒凉。有的药品可以平时常用,而有的药品则需要小心谨慎。一定结合自己的身体情况来选择合适的中药,切不可随便吃,最好由专业的医生来指导判断自己的身体情况,以达到更好的补气养血、扶正固本、协调阴阳、健脾和胃、通经活络的效果。

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