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快速缓解胃疼就按这里,比止疼药还管用!

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-06-23

  由于生活节奏加快,压力增大,导致胃病患者越来越多。如遇突发胃病,没有药物缓解疼痛,我们可以通过按摩这个穴位来缓解。

  中医认为,寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,是导致胃气不和引发疼痛的主要原因,可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。

  内关穴位置:

  内关穴是手厥阴心包经的穴位之一,将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。

  按摩方法:

  取穴位后用左手的拇指尖按压在右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10-15分钟即可,按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。

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