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晕车咋办?中医教你“点穴大法”解不适

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-06-30

  节假日,走门串户的市民不会少,不过对于有“晕车症”的人而言,或许想到坐车就发怵。对此,北京四惠中医院医院专家介绍了几招中医点穴急救大法,让你再也不惧怕晕车!

四惠中医医院


  晕车是长假期间最常见的情况之一,因为急着赶路,没人愿意因为这点毛病停下脚步,但晕车的滋味又太难受,有的人晕一次车,要难受好几天。试试按下这几个穴位,或许会有不错的效果。

  合谷穴

  此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

  位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。

  内关穴

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  这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

  是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

  足三里

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  是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

  专家提醒,要预防晕车,最好在上车前半小时就得开始按压穴道。当然,若在车上感到不适,也可以进行时时按压,直到感觉舒服不晕为止。同时,还可以在穴道上涂上风油精再进行按压,效果会更好。

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