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女孩去网吧恶心难受为什么

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-07-27

  有时候很多女孩子去网吧,就会觉得恶心,难受。总觉得是电脑辐射,事实上长期盯着电脑对眼睛是会产生很大的影响,也就是为什么很多人上学的时候并不仅是,工作之后反而视力越来越弱,下面我们听四惠中医医院的专家怎么说久盯电脑对眼睛的危害。

  长盯电脑的危害有什么

  老年人的记忆力衰退时大家熟知的,随着现在生活的提高,大多数人办公都离不开电脑,经常一坐就是一天,研究显示,不光是老年人,如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的问题。专家指出,这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态,其罪魁祸首就是电脑。长期玩电脑除了会导致身体损害,可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。

  很多专家认为大脑也是有饱和度的,一旦存储容量饱和,就很难再接收其他信息。

  书写遗忘症

  提笔忘字是很多人都有的经历,长时间使用手机电脑,不手写,很多时候就使得大脑的记忆力衰退,不少电脑族,尤其对于成人来说,长期依赖电脑书写,容易造成书写能力减退,对一些常用常见字感到生疏,不但书法程度倒退,会拼不会写的现象也日益普遍。

  根据心理学的研究,和生理学的研究,写字能很大程度上能锻炼大脑的语言中枢,也间接对人的意志、耐力、毅力和神经系统进行锻炼。

  交感神经失调

  头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这种情况。在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但也越来越成为一把“双刃剑”:它在带给人们诸多方便的同时,也带来了一些病痛,专家认为,上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群”。

  使用3c产品需护眼

  通常我们上班都是使用电脑,工作时间8小时,眼睛一直盯着屏幕,无论管线怎样,3C产品依旧不离身,休息的时间也会抽空玩手机,现代人几乎无时无刻都在用眼,但对广大上班族而言,电脑屏幕才是每天相处时间最久的伙伴,近年来深受广泛讨论的蓝光,就存在于各种屏幕光线中,日积月累下来,很容易造成眼睛的永久性伤害。

  医师建议,在观看屏幕二十分钟后可以短暂的休息二十秒钟,利用休息时间注视二十米以外的物品,让眼睛肌肉好好放松。

  电脑扑克脸

  很多小孩因为青春期的叛逆,不想学习,迷恋网吧打游戏,由于过分迷恋电脑,长时间面对毫无生气的机器和没有情感交流的荧屏,以致生动活泼的小脸蛋变得刻板、机械,失去热情,对周围的人与事态度漠然,充满稚气的孩子变成了一个“机器人”。

  专家建议:调整作息,减少与电脑接触的时间与频率,父母多主动接近孩子,营造一个充满亲情气氛的家庭氛围。

  电脑低头综合征

  职业病的词汇大家越来越常听,主要原因是因为长期的伏案工作,操作电脑的姿势所造成。主要症状有:出汗,颈部和颈肩部酸痛,肩胛间区、肩部和上臂呈现间歇性麻木感。

  专家建议:电脑的摆放高度要适度;可以站着办公,保护脊椎的同时也避免了痔疮等疾病的发生,工作一小时一定要站起来走动,促进血液循环,每天清晨也可以适度的做做运动,或者睡前适度的做一些运动。

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