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家有孩子吹空调?家长要知道这4个常识

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-07-31

  酷暑当下,成年人尚且难熬,更何况是体质稍弱的孩子了,最离不开的当属空调了。但是因为听说开空调容易使孩子生病,有些家长稍微凉点就把空调关掉,孩子出汗了就打开空调,如此反一冷一热反而让孩子感冒发烧了。那么究竟空调该不该开呢?又该怎样正确地给宝宝吹空调呢?

四惠中医医院 石效平

  家有孩子,夏天是否可以开空调

  孩子跟成年人一样,也需要散热,身体的热如果不能散掉,也会引起疾病。婴儿完全可以吹空调,只要注意空调的正确使用方法,空调温度不能太低,别对着出风口直吹就行,注意定时跟室外通风,呼吸新鲜空气就行了。

  小孩跟大人一样怕热小孩的新陈代谢率比成年人更高,要更快地散热。因而,小孩子不会比大人怕冷,跟大人穿着一致就可以了。除非是一个月以下的新生儿,因体质弱、平衡功能比较差,可以比成年人多穿半件衣服。

四惠中医医院

  怎样正确地给宝宝吹空调?家长要知道这4个常识

  1、每天开窗通风:建议每天开窗通风,可以选择下午1-4点空气污染浓度比较低的时段,通风效果好。每天最好通风两次,每次15分钟左右。在开窗之前,大家可以先打扫室内卫生,用湿毛巾、拖把将空气中的灰尘吸附在一起,有利于调节室内湿度。

  2、注意湿度的控制:宝宝在有空调的房间里呆久了,常常会口干舌燥,皮肤也会变得干燥。可以使用加湿器,或者用一些容器装上水摆在屋子里。有条件的家庭也可以在室内养一缸金鱼或是摆几盆水生植物,既增添了居室的生活气息,又能很好地调节湿度。

  3、大汗淋漓不要进空调房:如果宝宝在室外大汗淋漓,千万不要立马带他进空调房,以免刺激太大。正确的做法是先用干毛巾或是温热毛巾将宝宝身上擦干。记住,千万不要用冷水或是冷毛巾擦拭,更不要直接对着冷风吹。

  4、护好宝宝三个部位:开空调睡觉时,家长要千万注意,应保护宝宝的肚子、头部(囟门)以及小脚。不要因为炎热就让宝宝裸睡,最好给宝宝穿上背心或是肚兜,下身可以穿短裤,然后盖上毛巾被,千万不要让空调或是电风扇直接对着囟门。白天在空调房里,最好能给宝宝穿上薄棉袜。

  各位,如何正确使用空调都学到了吗?虽说宝宝可以适当吹空调,但是宝宝吹空调父母们一定要多加注意,以防宝宝出现健康问题。

  指导专家:

  石效平,女,主任医师 研究生导师 北京市第四批名老中医药专家学术经验传承指导老师,从事儿科临床工作近40年,擅长用中西医结合方法治疗小儿过敏性鼻炎、湿疹、紫癜、咳嗽等过敏性疾病。擅长用中医辨证论治、中医外治贴敷、中药膏方调理及小儿推拿等方法治疗小儿反复呼吸道感染、、腺样体肥大、哮喘、厌食、便秘、腹泻等儿科常见病。

  出诊时间:周五下午

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