九月是柚子的黄金季，最适合吃柚子不过了。中医认为，常吃柚子，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效，也可养肺和缓解感冒后的咳嗽。既然柚子又好吃又营养丰富，那是不是大家都应该多吃柚子呢?答案当然是否定的，柚子虽好，但是有一部分人却不宜多吃。

　　现说说柚子的功效：

　　老中医认为，柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

　　1、柚子中含有丰富的维生素C及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等功效。对糖尿病、血管硬化等疾病有一定的辅助治疗作用。

　　2、柚子纤维含量多，易产生饱腹感，但热量却很低。它还含有丰富的果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制旺盛的食欲。

　　3、柚子中含有一定的柚皮苷，这是一种活性物质，不仅可以对血液的粘稠度起到降低的作用，还能减少身体中血栓的形成。对预防败血症和脑血栓均有积极作用。

　　4、此外，柚子还具有去火、健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。

　　虽然柚子好处这么多，但下面这2类人不宜多吃

　　1、身体虚寒的人

　　柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。

　　2、正在服降压药的人

　　因为柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，会导致血液中药量倍增，血压下降过多，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。