孩子一旦变天就经常打喷嚏、流鼻涕?睡前不停咳嗽，习惯性揉鼻子眼睛?还有黑眼圈，夜里打呼噜不停?如果孩子有以上表现，可能是得了过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎。临床表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒、咳嗽，部分伴有嗅觉减退。

　　这些症状很像普通感冒，区别在于会反复发作，有一定的时间规律，在早晚好发或加重，常因接触某些诱发因素而突然发作在脱离诱发因素后症状可自行缓解或经治疗后缓解，再次接触诱发因素又反复发作。

过敏性鼻炎诱发因素

　　过敏性鼻炎和过敏体质、精神、内分泌等因素有关，常因气温变化、化学气体、刺激性气味、烟尘花粉、药物反应等引发。

　　1、吸入性过敏原：室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等多引起常年性发作，植物花粉引起季节性发作。

　　2、食物性过敏原：鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

　　3、药物反应：磺胺类药物、奎宁、抗生素等。

　　4、接触物：部分化妆品、汽油、油漆、酒精等。

过敏性鼻炎的危害

　　过敏性鼻炎可引发鼻窦炎、鼻息肉、眼结膜炎、中耳炎。还与支气管哮喘密切相关，是发展为哮喘的危险因素。

　　过敏性鼻炎还会引起儿童扁桃体和腺样体肿大，进而引发儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这是严重危害儿童身心健康的疾病，可使患儿睡眠时出现打鼾、张口呼吸、睡眠不安等，同时可出现多动，注意力不集中，记忆力及学习能力的下降、性格行为的异常等。同时，还会抑制儿童生长发育，引起高血压、肺动脉高压、心律失常、心力衰竭等症状。

过敏性鼻炎的防治

　　现在的医疗技术尚未能达到从基因上改变易感体质。因此，目前的对治策略主要有以下几种：

　　1、避免接触过敏原

　　减少室内尘螨数量，居住空间应保持一定湿度，定期清扫地毯、清洗床上用品和窗帘。户外活动时尽量避免接触花粉、柳絮等植物。对动物皮毛过敏的患者应避免接触猫狗等动物。多吃富含维他命和植物性蛋白质的食物，少吃或不吃牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等容易引起过敏的食物。

　　2、运动

　　运动可以提高孩子的免疫力，减轻过敏症状，建议有过敏体质的孩子，每天最好能保证一个小时的运动，如跑步、游泳、骑单车等。

　　3、中医药治疗

　　可以选择针灸、推拿、艾灸等中医治疗手段，在选用药物治疗过敏性鼻炎时，一定要明确诊断，听取专科医生的诊疗意见，科学合理安全地使用。

　　北京四惠中医医院呼吸科边永君清主任提醒，预防过敏性鼻炎，重点是针对过敏原。不少人晨起冷风一吹即发病，冷是过敏原，建议年轻体健者可行冷水浴，不但能有效抗冷，而且对增强体质大有好处。用冷水洗脸加鼻部按摩，有利于鼻部血液循环，提高适应冷的抵抗力。