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容易患有高血压的危险人群有哪些

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2022-11-03

  长期得高血压的朋友最害怕的就是最后患上脑梗死、冠心病、动脉粥样硬化、肾脏疾病、高血压性心脏病等高危疾病,我们应该做到对这些疾病知识有一定的基本了解,才能做到“防患于未然”。

  目前我们高血压在国内来讲是多发病常见病,高血压的人群所占的数量也非常的庞大,也越来越趋向年轻化,一般来讲,这4种类型的人群容易患上高血压:

  第一种:作息不规律的人

  整天久坐玩牌不运动,看电视,看手机,熬夜,时间长了容易患上高血压;

  第二种:饮食不健康的人

  尤其是这个口味特别重,高油高脂,吃的过咸的人,非常容易得高血压;

  第三种:遗传因素

  上一辈有过高血压的人,子女患有高血压的几率也会比较大,有的人很年轻就出现了这个严重的高血压,可能与遗传因素有关,这个因素难以规避,所以定期体检很重要。

  第四种:压力大、情绪大的人也容易患上高血压

  现在好多年轻人工作压力特别大,白天的工作干不完,晚上还要加班,时间久了以后就容易患上高血压。还有的人情绪不稳定,不管是在单位也好家里也好,遇事经常爱着急、爱生气,这种情况从中医讲属于肝气郁结、肝气不舒,这样的人也非常容易得高血压。

  所以这4类人群一定要警惕高血压的发病因素,多运动,健康饮食,调节情志,定期检查,才能有效避免高血压的出现。希望这篇文章能为你带来解惑与提醒的作用。

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