乳腺结节是女性疾病中最常见的一种症状，主要出现于乳腺增生或者乳腺肿瘤。主要症状是单侧或者双侧乳房出现胀痛感，触摸的时候有疼痛感和结节。

　　很多人觉得乳腺结节就是乳腺癌的前兆，事实并非如此，乳腺结节≠乳腺癌，乳腺增生和乳腺肿瘤虽然都会出现结节，但是增生与肿瘤是不同的概念。

　　乳腺结节早诊断、早调治是关键，根据中医辩证施治，达到消除结节的目的。此外，乳腺结节患者同时还要注意以下几点：

　　1、注意调理情绪，保持心情舒畅，对腺结节的防治有重要意义

　　2、保持良好的生活习惯，坚持规律的作息，避免熬夜;

　　3、饮食上要注意，尽量不要饮酒，避免吃辛辣刺激的食物，多食新鲜蔬菜水果，可以降低患乳腺疾病发病的风险;

　　4、 保持生活和谐，避免人流;坚持母乳喂养;

　　5、 坚持自我检查和定期到乳腺专科体检;

　　6、 不能乱服药、不乱按摩，在乳腺专科医生的指导帮助下进行规范治疗。

　　对于女性朋友来说，如果有情绪方面的问题，如爱生气(生闷气)、焦虑等，饮食不节、总熬夜等不良的生活习惯，一定要及早改掉，可降低乳腺结节的发生几率;对于已经患了乳腺结节的朋友，也要注意改正，有助于病情的恢复。