女性的子宫是很神奇的器官，给了女人做母亲的权利，但这子宫虽然强大，但也很容易感染细菌和病毒，癌变的概率就会增加很多，宫颈癌成为女性担忧的一种疾病，癌的出现就意味着女性的子宫将会有保不住的可能，因此女性人群一定要做好预防，重点保护好自己的子宫不受到癌细胞侵蚀。

　　1、接种HPV疫苗

　　HPV疫苗接种是作为一级预防的，能够预防人乳头瘤病毒感染，可以大大降低宫颈癌的发生风险。

　　宫颈癌疫苗是预防性疫苗，一般情况下建议注射宫颈癌疫苗的年龄是9~26岁，但是实际上年龄限制并不是一种绝对的事情。

　　只要还没有感染过HPV病毒的人群，都建议大家去在合适的年龄下接种HPV疫苗。

　　2、合理膳食、戒烟戒酒

　　保证一日三餐营养均衡适量，同时适当补充维生素A、维生素C等，此外，还需补充微量元素锌、硒等。戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

　　3、劳逸结合、适量运动

　　保证充足的休息，避免过度劳累。同时每周根据自身身体状况安排一定量的运动，循序渐进，提高身体对疾病的抵抗能力。

　　4、调整情绪

　　学会适度减压，保证健康、拥有良好的心境、增强生活信心。

　　宫颈癌可以说是女性健康“杀手之一”，它不但可引起输尿管梗阻、尿毒症、贫血等病症，甚至会危害及生命。而宫颈癌前病变具有发展成为恶性肿瘤的潜能，如果长期存在可能会转变为宫颈癌。但是从宫颈癌前病变至发展到宫颈癌需要数年甚至数十年的演变过程，只要积极治疗与预防，有很大的几率可以治愈。所以说宫颈癌前病变具有双向发展可能性的，我们平日一定要重视预防宫颈癌的发生。