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防治黄褐斑从“吃”入手

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-09-04

  俗话说, "远看身材,近看脸蛋。"在这个看脸的时代,你还想让黄褐斑抢镜吗?到底怎样的症状才算黄褐斑呢?如果不小心长了黄褐斑,女性又应该如何祛掉呢?脸上长黄褐斑怎么办呢?想要祛斑的朋友们,接下来就随皮肤科专家杨高云一起了解下吧!

四惠中医医院 黄褐斑

  黄褐斑的症状和病因

  北京四惠中医医院杨高云主任指出:黄褐斑是一种常见的面部皮肤病,俗称蝴蝶斑,表现为脸面部的色素沉着斑,对称分布,形状不规则,大小不定,颜色深浅不一,主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周等处,影响患者的容貌美,一般没有自觉症状,但治疗十分棘手。

  长黄褐斑的原因

  1、情志失调

  黄褐斑为女性多发病,女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调,尤其是中国知识女性,既忙事业,又忙家务,精神状态长期处于紧张状态,加之胎产哺乳伤及于血,心肝失养,气郁血虚。如肝郁气滞是黄褐斑患者临床最多见病因之一。肝郁而气滞,气滞而血瘀,肝气不舒,急躁易怒,相火妄动,消灼肝肾精血,肾阴不足,肾水不上承,精血不足,脉络空虚进而瘀阻而发为黄褐斑。临床治疗既要疏肝解郁,行气活血,又要根据具体情况嘱其合理安排工作、生活,保持心情愉快。

  2、气滞血瘀

  祖国医学认为,“久病成瘀”。黄褐斑是一种慢性皮肤疾患,根据临床调查,多数患者均与 气滞有关,尤其是某些慢性病患者,如结核、肿瘤、慢性肝病、肾病或妇科病患者,由于久病挟瘀,气血运行不畅,脉络瘀阻,或冲任失调、气血不和,导致气滞血瘀,脉络瘀阻,面部肌肤失养,而发为黄褐斑。故在临床治疗时,各型黄褐斑均酌加行气活血化瘀之品,以提高疗效。

  黄褐斑伴有多种并发症

四惠中医医院 黄褐斑

  杨高云主任表示:黄褐斑是因内分泌失调导致代谢废物淤积体内而形成的,所以,黄褐斑的出现是疾病的显性表现。例如,很多黄褐斑患者还伴随有面色萎黄、精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象。有些患者还同时患有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病、慢性胃肠疾病、慢性酒精中毒等。

  在临床上,黄褐斑往往并发多种疾病。如:生殖器官疾病(女性子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。更为严重的就是,黄褐斑是内分泌失调的先兆。内分泌长期失调就会引发乳房肿块、子宫肌瘤等多种病变。

  黄褐斑的危害还表现在给女性精神造成一定的压力,无论是从容貌的角度还是身体健康的问题都会引起心理的负担,这样就会阻碍女性的日常生活和工作,这也是不容忽视的。

  防治黄褐斑从“吃”入手

  1、多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化,使深色氧化型色素变淡,进而抑制黑色素的形成。

  2、常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长,体内过氧化脂质逐渐增多,此物质极易诱发黑色素沉着,而维E具有抗氧化作用,能有效抑制过氧化脂质的产生。

  另外,患者平时应尽量避免日光的强烈直射,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低黄褐斑的发生率,保持面部的白皙丰润。

  专家推荐:

四惠中医医院 杨高云

  杨高云 北京四惠中医医院主任医师 教授 博士生导师,毕业于北京大学医学院,中华中华医学会皮肤科分会外事组副组长、治疗组委员,中华中西医结合学会皮肤性病分会医学美容组委员。擅长常见皮肤病、性病、皮肤激光美容。擅长采用中西医结合的方式治疗常见皮肤病及皮肤疑难病(湿疹、皮炎、痤疮、黄褐斑、银屑病、白癜风、脱发等);性病(尖锐湿疣、梅毒及淋病等);微整形美容、皮肤激光美容等。

  出诊时间:周四上午

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