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皮肤病不能只依靠治疗,日常养护同样重要!

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2021-04-02

  在我国,皮肤病是一类常见且多发的疾病。据有关资料统计,我国皮肤病的总患病率约为1.23%,即全国大概有0.168亿人患有不同程度的皮肤疾病。加之现代社会高速发展,受不良饮食、生活习惯以及环境恶化等因素影响,其患病率呈持续上升的趋势。  皮肤病虽然病位在表,但其发病根本却在脏腑气血。因此,皮肤病的发病原因复杂多变,临床上缺乏速效的针对性治疗办法。皮肤发病后采取治疗是必然选择,却也是无奈之举!如果能适时养护皮肤,不仅对于未病先防意义重大,对于既病防变也有显著疗效!

  皮肤不但是人体外部的防御器官,同时也是与外界接触最多的器官。时常面临着来自四面八方的威胁和伤害。老话常说“内不治喘,外不治癣”。皮肤一旦感染发病,病情缠绵反复,治疗难度极大。所以,对于皮肤病来说,预防远大于治疗!

中医学对皮肤病预防的认识

  中医学追求“天人合一”的境界,认为人是一个有机整体,人的生理状态、病理变化都与外界环境有着密不可分的统一性。早在《灵枢·岁露》中就有记载:“人与天地相参也,与日月相应也”。因此,预防皮肤病也应遵循天时、地利的变化规律。

皮肤养护的三因要素

  一、因时制宜:

  季节对人体的影响非常明显,自然界的生物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律,如《灵枢》中就曾记载:“天暑衣厚则腠理开,故汗出...天寒衣薄则腠理闭,气湿不行...”。因时制宜就是顺应四季变化,来调整自己的生活规律。

  春季昼夜温差较大,气候干燥,容易导致皮肤干裂、脱屑,从而引发痤疮、日光性皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤疾病。因此,春天既要注意保持皮肤清洁,又要避免过多洗浴。与此同时,春季也是过敏性皮炎的高发季节,花粉、柳絮和一些特别的食物也非常容易引起过敏性皮炎。因此,生活中和饮食上还应尽量避免刺激性物质的接触和摄入。

  夏季天气炎热,皮脂分泌旺盛、出汗较多,皮肤大都裸露在外,且皮肤表面湿度较大,如不及时清洁污垢极易造成毛囊阻塞而引发炎症。如患痱子、脓疮、脚气、玫瑰糠疹、过敏性皮炎、湿疹等皮肤疾病。所以,夏季不但需要增加洗浴次数,还要保证生活用品的清洁,床单被罩要勤换洗。

  秋季早晚温差较大,气候相对干燥。人体皮肤相对敏感、抵抗力较弱,且皮肤水份容易流失,导致各类病毒和细菌乘虚而入,从而引发或加重各类皮肤顽疾。如带状疱疹、瘙痒症和银屑病等。故秋季既要补充皮肤水份,又要做好皮肤清洁,特别是对皮肤角质层的养护尤为重要。

  冬季天气干冷,皮肤新陈代谢的速度也会随之减慢,细胞调节能力也因此减弱。皮肤常出现缺氧、起皮、发痒和泛红的现象,从而导致瘙痒症、湿疹、手足皲裂、冻疮等皮肤疾病。所以,冬季除了防寒保暖之外,还应注意皮肤保湿问题。

  二、因地制宜

  不同地域的气候、土质和水质各有不同,故对人体会产生不同的影响,由此引发的皮肤疾病也有所不同。因地制宜,顾名思义就是根据地域的不同,采取针对性的养护办法,如高原地区缺氧,且紫外线强烈。所以,平时应特别注意皮肤的补水和防晒问题。在诊断和治疗皮肤疾病时,也应遵循因地制宜的原则。

  三、因人制宜

  因人制宜是根据人的不同社会地位、工作、精神以及物质生活变化对皮肤造成的影响,采取针对性的养护,避免造成皮肤损伤。在诊断和治疗疾病时应严格遵守中医辨证论治原则,在确定疾病转归后,除了针对性的治疗外,还应注意病人的精神和心理调节,消除不良心理状态,从而促进疾病的治疗。

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