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你知道在骨病中绊倒老年人健康的两道门槛是什么吗?一是颈肩疼痛,二是腰腿疼痛!那么中老年人又该如何做好这方面的防护?2020年2月27日上午9点55分,全国政协委员、国家中医药管理局骨伤科重点学科学术带头人、北京四惠中医医院特聘专家温建民主任做客山东卫视《大医本草堂》节目,主题《来自脚部的健康警报》。温建民主任曾多次受邀做客山东卫视《大医本草堂》、北京卫视《养生堂》等知名养生节目,深受广大观众喜爱。
以下是温建民主任在节目中讲的主要内容:
关节问题会给我们的生活带来哪些影响?
一旦出现关节上的问题,那将会是一件极其痛苦的事情。颈肩疼痛除了导致颈椎病之外,还会引发老人的肩周炎,软组织劳损,韧带损伤等,多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛,肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。颈肩疼痛原本是老年常见病,但随着现代工作压力的不断加剧,人们的工作节奏越来越快,发病年轻化趋势愈发明显,颈、肩、腰椎病发病率呈现逐年升高的趋势,且发病年龄愈发年青化、低龄化,是一个不可忽视的社会化问题。
引发骨关节疾病的原因是什么?
1、肝脏异常导致的问题:肝主全身筋膜,与肢体运动有关。肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵活。
2、和肾的关系:中医学认为,骨并非独立存在的,无论是生理还是病理上,它都属于肾功能的范畴。中医理论明确提出“肾藏精主骨髓”,《素问·宣明五气篇》也说“肾主骨”,说明骨的强弱与肾之精气的盛衰有着极大的联系。肾精充足,骨髓生化有源,骨骼得以滋养,便会强健有力,骨质坚韧,活动自如;肾精亏虚,骨髓生化无源,骨骼失养,便会痿弱无力.影响骨骼发育。
3、疾病原因和脾的关系:
①中医认为,脾为气血生化之源,如果脾虚,人体内的气血就没有足够的动力,缺乏动力以后,中医又认为气为血帅血为气母,气血的运行不畅以后可以引起气滞血瘀,最后引起的经脉受阻,引起的关节疼痛。
②中医还认为脾主运化,运化水谷精微。
③另外脾还有一个很主要的功能,就是脾主肌肉,脾虚也可以导致你肌肉没劲。
为了缓解及治疗这些病症,除了温建民主任在节目中给出的日常建议和理疗方法,他还给大家带来了两个缓解病痛的方子,一个用来内服,一个用来外用:
身痛逐瘀汤
出处:《医林改错》卷下
直播要点:
1、困扰中老年人的骨病都是怎么来的?
2、颈肩腰腿疼痛的影响有哪些?
3、如何对颈肩腰腿进行护理?
4、调理肝、脾、肾三脏对于骨关节病的帮助
5、颈肩腰腿疾病用什么中药进行调理?
6、温建民讲述拇外翻临床康复案
【专家简介】
擅长治疗
中西医方法治疗骨折、脱位及并发症;颈、肩、肘、腕、腰、髋、膝、踝、足部疾病,足拇趾外翻,骨科疑难杂症;中医健康养生调理。
咨询电话:010-67289999