“一老一小”，牵动千万家庭，是家事，更是民生大事。为积极响应国家关爱“一老一小”号召，切实保障周边社区“一老一小”群体医疗服务、健康意识等需求，北京卫视《养生堂》联合北京四惠中医医院于2024年5月22日上午走进管庄乡瑞祥里社区，将北京卫视《养生堂》的节目搬到了居民身边。

▲本次义诊活动也受到了北京电视台专题报道

　　关爱老人健康，呵护儿童成长。本次活动携手三甲名医，倡导健康生活方式，通过公益健康讲座，现场互动抽奖，名医专家义诊等形式，将健康知识普及给大众。

　　北京卫视《养生堂》主持人陈赛，国家级名老中医、北京中医药大学东方医院儿科主任医师、北京四惠中医医院特邀专家王素梅，北京中医药大学东直门医院儿科主任医师、北京四惠中医医院特邀专家尹丹，北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师、北京四惠中医医院特邀专家崔霞，推拿名家-首都名中医付国兵教授弟子、北京四惠中医医院推拿科戴晓晖，北京市朝阳区管庄乡瑞祥里社区团队以及北京四惠中医医院多位专家出席活动。

▲社区居民有序签到入场

　　8点30分，随着社区居民们有序签到入场后，国家级名老中医、北京中医药大学东方医院儿科主任医师、北京四惠中医医院特邀专家王素梅便上台以“发病率逐年攀升的两动一闭”为切入点，引导大家关注儿童健康。

　　王素梅：扶土抑木法可以辨治“两动一闭”

　　王素梅表示，“两动一闭”是指注意力缺陷多动障碍(多动症)、抽动障碍(抽动症)、自闭症谱系障碍(自闭症)。其中：

　　多动症具体表现为注意力障碍，可能表现出和年龄不相称的过度活动;

　　抽动症分为运动性抽动和发声性抽动，运动性抽动如持续性的眨眼、皱眉、咧嘴等，发声性抽动如有“嗯”“嗯”的声音以及学动物叫声等;

　　自闭症具体表现为和他人交流有障碍，不对视、不讲话。

　　这3种疾病不同于感冒发烧等儿科常见病，经过治疗即可好转。“两动一闭”如不早发现、早诊断、科学规范治疗，就会影响患儿一辈子。

　　经过几十年的临床研究，王素梅对于用中医药治疗“两动一闭”颇有心得。她介绍，“我们能够通过扶土抑木法结合中医外治疗法，帮多动症、抽动症孩子健脾平肝，缓解症状。”自闭症方面，每个孩子患病原因不同，对于脾虚肝亢的孩子来说，运用中医温阳开窍法结合中医推拿、针刺、贴耳豆、泡脚等方法，配合感统训练，效果不错。

▲王素梅为居民们分享儿童健康知识

　　于家长而言，“两动一闭”疑难症让人心惊，但危害儿童健康成长的常见问题如儿童过敏性鼻炎等也让父母们苦恼不已。对此，本期活动特别邀请到北京中医药大学东直门医院儿科主任医师、北京四惠中医医院特邀专家尹丹，北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师、北京四惠中医医院特邀专家崔霞分别为家长们分享了小儿常见问题的健康妙招。

　　尹丹：尽量回避“过敏原”同时提高身体抵抗力

　　近年来，儿童过敏性鼻炎发病率急速增高。尹丹表示，“这跟环境、季节、自身抵抗力有分不开的关系。”她讲到，“小儿脏腑娇嫩，抵抗力较差，很容易被疾病侵扰。家长要注意了!如果您发现孩子打喷嚏打个不停，晚上睡觉鼻子不通气儿，出气不顺畅。再慢慢地，发现孩子‘’变丑了”!警惕起来，这很可能是过敏性鼻炎在作祟!”

　　接着，她指出，现在造成家长的一大困扰还有小儿咳嗽，反反复复感冒、支气管、肺炎等等.....这些呼吸道常见病，都是可以通过中医辨证调治，扶助正气，提高孩子的抵抗力，减少呼吸道疾病的发作次数、减轻其发作症状。

　　最后，她告诫在场的爷爷奶奶们，“生活中，一方面要回避过敏原;另一方面不要给儿童过度饮食包括肉类、冷饮、零食等等，这都会增大孩子患上呼吸道疾病的几率。”

▲尹丹为居民们现场分享健康妙招

　　崔霞：父母和孩子的交流方式应有尊重，有支持

　　儿童发生身体疾病，家长们都会着急上火，而孩子发生“心理问题”时，家长们却很难共情。崔霞警示：“青少年的情志病近年来尤其高发，这和现在的社会环境有密切关系。”

　　她举例到，一个7岁的小朋友和妈妈一起来看诊。在诊室因为情绪问题，马上站在阳台上威胁着妈妈自己要跳楼;还有5岁小朋友莫名其妙地睡觉不安，经常惊叫且有强迫症。

　　妈妈说过的话，必须要以一模一样的话重复第二遍，差一个字都不行。两个患儿给家庭带来的苦恼和压力难以想象。如果不经治疗，孩子慢慢会有“病耻感”和严重的躯体化症状，对孩子未来发展非常不利!所以要及时干预。

　　从中医角度来说，可通过健脾调肝调骨脏缓解症状，但更需注意的是，父母们和孩子的交流方式要改变，有尊重，有支持。让“患病”的孩子慢慢地恢复到形神健康的状态。

▲崔霞为居民们现场分享

　　不止是儿童，很多老人生病之后也不爱吃药，若不用药，如何“解症结，除病痛”?北京中医药大学东方医院推拿科副主任医师、推拿名家付国兵教授弟子、宫廷推拿第八代传人、北京四惠中医医院推拿科戴晓晖表示：推拿按摩，也能有效应对各类疾病!

　　戴晓晖：现场带教“健康拍云手”+“小儿推拿捏脊操”

　　所有疾病都是防重于治。戴晓晖现场为居民带去了两套健康养护操，一套针对老人，一套针对儿童。即“健康拍云手”及“小儿推拿捏脊操”。戴晓晖表示，小儿捏脊操能让阳气舒散到四肢，助力小儿生长发育，增强机体免疫抵抗力，可有效应对宝宝积食、消化不良、夜间睡眠不安、多汗盗汗等问题。他建议，各位爷爷奶奶回家可以现学现用。

▲戴晓晖和台下居民互动分享健康法宝

　　本期活动不仅有名医分享健康知识，精彩纷呈的文艺汇演及妙趣横生的抽奖互动更是贯穿全场，高潮迭起的现场氛围让居民们纷纷点赞。

▲社区居民带来精彩纷呈的文艺汇演

▲幸运观众喜获“便携式购物车”

　　科普环节结束后，各位专家开启了现场义诊。他们通过“望、闻、问、切”的方式，为在场居民提供了常见病咨询、中医号脉、血压和血糖测试等医疗服务。在问诊过程中，专家们认真倾听既往病史，耐心细致地解答居民们所疑虑的问题，并提供专业化的诊断及治疗建议，得到居民们的一致好评。

　　“一老一小”，关乎民生、连接民心。下一步，北京四惠中医医院将在北京各个社区持续开展形式多样的健康公益活动，让优质医疗服务深入融入社区，走进群众家门。以名医良方守护“一老一小”身体健康，以公益之举赋能社区服务多元共建，以实际行动助推2030健康中国建设!