甲状腺是很重要的一种内分泌器官，它是在我们的颈部，对身体健康作用是很大的。如果自己不注意好好保护，这个部位是容易出现病变的。甲状腺结节在生活当中比较常见，它是甲状腺内的肿块，由多种原因引起。中医内科专家张永涛医生表示甲状腺结节通常是在我们没有察觉的情况下悄悄出现，如果平时自己能多注意避开那些易致病的因素，身体会更健康的。

　　1、自身免疫

　　甲状腺结节的发生与自身免疫的紊乱是脱不了干系的。尤其是有自身免疫性甲状腺炎时，是很容易并发甲状腺结节的。

　　2、压力大精神紧张

　　可能很多人不会相信，自己的精神状态，也会影响甲状腺的健康，这是真的。事实上，如果一个人经常保持高度的紧张，并且在这样的情况下，自己的情绪和内在的压抑，得不到很好地释放，那么时间久了以后，也会影响身体内激素的代谢，所以间接的也会影响甲状腺，由此也会导致结节的出现。

　　3、摄碘过量

　　碘对甲状腺疾病起着至关重要的作用，碘多碘少都会致病。长期进食高碘的海鲜、紫菜、海带等，再加上食物添加的碘盐，就容易引起碘过量，造成结节出现。

　　4、作息不规律

　　甲状腺是跟激素的合成和分泌有关系的，那么作息间如果不合理、不规律，经常熬夜，造成体内激素紊乱，也会影响甲状腺的正常工作，所以这样也很容易导致结节出现。

　　5、家族遗传

　　基本病因包括家族史、缺碘、正常甲状腺组织过度增生。甲状腺结节跟遗传因素有关，通常这类患者的遗传酶具有一定缺陷，会导致甲状腺激素生长缓慢，无法分离并进入血液，也会因此发生甲状腺结节。