肺癌是一种发病率和死亡率非常高的肺部恶性肿瘤，一旦患上肺癌，早期症状比较轻微，很容易使患者忽视。而如果早期没有进行治疗的话，癌细胞会快速扩散转移，使其他器官和系统受到侵犯，从而导致患者的生命严重受损。所以说，在日常生活当中，一定要注意做好预防肺癌的工作。那么，到底该怎么做，才能够避免患上肺癌呢?下面，就为大家详细介绍一下，希望引起所有人的注意。

　　一、增强自身的免疫力

　　比如说增强饮食中的蛋白质成分，进行合理科学的体育锻炼、规律睡眠饮食，都可以增强免疫力。

　　二、戒烟或者避免吸烟

　　吸烟是导致肺癌非常重要的一个因素，有大量的大数据证实了这点。所以无论何时戒烟都不晚。

　　在香烟当中含有的有害、有毒以及致癌物质非常多，比如丙酮、砷元素、苯元素，以及丁烷、甲烷、甲醇、烟碱、氯乙烯等物质都属于有毒化学物质。

　　进入人体之后，会导致肺部支气管黏膜以及腺体受到刺激，从而导致肺癌的出现。所以说，在日常生活当中一定要及时戒烟，能够最大程度减少患上肺癌的几率。

　　三、避免所处环境的污染

　　比如厨房或者居住环境的污染，长期的慢性损害也是导致肺癌的一个非常重要的原因。

　　所以说，一定要改善好自己所居住的环境，每天必须开窗透气，并且保持室内的清洁，不可出现二手烟刺激。

　　另外，也不要出现过多的炒菜油烟，这种烟雾刺激也是诱发肺癌的另一个主要原因。

　　四、工业废气污染

　　比如职业性的粉尘，气体中的氡气，这些都是对肺有损伤，或是致肺癌的一些重要因素。

　　空气污染是导致患上肺癌的另一个主要诱因，但是对于现代人来讲，所居住的环境当中会存在着很多工业废气，或者是汽车尾气，以及其它一些化学、物理性气体。

　　五、电离辐射

　　电离辐射在一般的情况下，在职业接触中比较多一些，在日常中我们接触的电离辐射比较多的是影像学，比如做X光，做CT，所以我们要引起注意，尽可能避免。

　　肺癌是临床最常见的癌症，也是威胁人类健康的杀手，面对肺癌我们不需要害怕，因为当前的医疗手段可以有效防治大多数种类的肺癌，有效延长患者生命。其次，肺癌的早期筛查是治疗的关键，因此如果发现异常的临床表现，一定要及时就医，早发现、早治疗。