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为什么现在心脑血管疾病的人这么多?

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2023-04-25

  不良的生活习惯是造成心脑血管年轻化的主要原因,如抽烟、酗酒、熬夜、久坐不动、摄入过多的高糖高脂食物等,这些不良习惯都可以增加血液中垃圾和有害物质的含量,从而堵塞血管,影响各个器官的供血供氧功能,进而发生心梗、脑梗等疾病。导致心脑血管疾病逐渐多的原因有这三点:

  1.肥胖

  肥胖是心脑血管疾病的首要危险因素,也是心脑血管疾病年轻化的根本原因。

  心脑血管疾病的危险因素是血脂高,人们常说的血稠、流动慢、粘滞度高等,都是血脂偏高。脂肪从血液中析出沉积到血管壁,造成血管管腔狭窄,影响组织器官的血液供应,堵塞供应心肌的血管,就会表现为心梗;如果堵塞在供应大脑的血管,就会表现为脑梗。

  由此可见,血脂高是心脑血管疾病的首要原因,而肥胖患者,体内储存有大量的脂肪,脂肪进入血液,就会导致血脂升高。因为脂肪和血脂之间有一个动态平衡,如果储存的脂肪偏多,血脂相应就会升高。

  2.熬夜

  熬夜会导致机体的免疫力下降,这里说的免疫力不仅仅包括机体对抗病原微生物的抵抗力,还包括免疫平衡能力的下降,即免疫紊乱。

  动脉粥样硬化斑块的形成,与机体免疫系统有关,巨噬细胞吞噬沉积在血管壁上的脂肪后,如果能迅速将其降解,则代谢正常,如果不能迅速将其降解,巨噬细胞穿过血管基底膜沉积在血管内膜下,并诱发局部的炎症反应,这会促进动脉粥样硬化斑块的形成。所以,熬夜会间接地促进动脉粥样硬化的发生。

  3.吸烟

  烟雾中的微小颗粒可以通过肺部的毛细血管进入到血液循环,会加重血管堵塞的程度。吸烟时,烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质,会通过肺泡和血液的气体交换进入到血管,干扰血液中的脂肪代谢。如果把血管比作轮胎,不仅有外胎,还有内胎,覆盖在血管内侧的内胎在医学上称为“血管内皮”,能够帮助血管保持弹性,而尼古丁会对其造成毁灭性的破坏。值得提醒的是,被动吸二手烟也会对血管有类似伤害。因此,为了自己和家人的健康应主动戒烟,社会也应继续加强控烟力度。

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刘鲁明

刘鲁明

擅长:复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授、主任医师,原复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科主任,教授、博士生/后导师,复旦大学中西医结合研究院顾问/肿瘤研......

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