肾不好，对男性来说无疑是一种身体上伤害和精神上的伤害，男性肾不好，容易变得衰老。虽然衰老是没有办法避免的，但我们可以延缓衰老的入侵。男性功能也是如此，如果你的身体出现以下几种情况，一定要注意了，可能就是肾衰老向你发出的信号。

　　1.听力下降和视力下降

　　从中医角度来说，人体的耳朵与人体五脏六腑关系密切，肾脏开窍于耳，肾阴不足的时候耳朵失养，听力下降。患者还会出现头晕眼花，视物模糊，疲倦乏力的症状，很多人说我刚开始是听力差，后来慢慢的视力也差，其实这是因为肝开窍于目，肾属水肝属木，肾亏则水不能生木所以视力也会收到影响，如果你本身还觉头晕，肢体酸软，很可能就是肝肾阴虚，一定及时处理，避免引起其他问题

　　2. 掉发严重

　　中年男性发际线后移甚至斑秃的现象比比皆是，往往是由于男性年龄增加后，体内雄性激素分泌减弱，肾气不足，肾血亏虚，肾其华在发，加上工作压力等综合因素，导致头发生长速度慢于掉发速度，早上起床后，枕头上脱发明显，这往往是男性衰老的典型表现。

　　3.心情烦躁

　　.一个人为什么烦躁呢?其实这个就是心火太盛造成的，心火本来是往下走的，是温煦肾的，如今肾水亏虚，肾水也不能上济于心了，造成肾和心隔岸观火，老死不相往来，所以肾越虚，火越往上走，火都上头了，你说能沉住气吗再者你的体内气机乱了，烦躁就是肾不能固摄情绪的表现，而它反过来也会对肾造成很大伤害。烦躁二字，前者和火有关，后者和燥有关，都属于邪火、邪燥。火大了、燥热了，阴液和肾精就要被烤干，导致伤阴、伤肾。

　　4.易疲劳

　　肾功能不好时，会影响到身体里面的废物排泄，使废物不能正常排出，就会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。除此之外，肾脏有问题，也会致使蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，因此，什么都不干也会觉得疲累。

　　年轻人，千万别不把健康不当回事，当身体出现如上这些状况时，请及时到医院看肾内科医生，以尽早发现肾脏是否出问题，是什么问题，以及问题的严重程度，以阻止肾脏进一步老化，甚至有望重回年轻时的肾脏。

　　最后，提醒大家，肾气不足可不是小事。千万别熬夜，多运动，工作要有度，多吃点补肾食品，可以大大减缓我们的衰老程度，保持年轻哦。