乳腺结节有良性结节和恶性结节之分，很多朋友在发现患有乳腺结节后会焦虑不安，害怕结节是恶性的。其实，乳腺结节大部分是良性的，只有小部分是恶性的，因此，发现结节不要过度慌张，要先确定结节的性质。那么如何判断乳腺结节的良恶性呢?今天教大家几个自查的方法。

　　1.从边界上来看

　　乳腺结节边界清晰，提示结节极大的可能是良性的结节，如果边界模糊不清晰的话，就要引起重视了，是恶性结节的可能性较大。

　　2.疼痛区分

　　有些女性出现胸部肿块的同时会感觉到单侧或者双侧胀痛，出现这种情况先不要慌，先看看疼痛是否有规律性，如果出现规律性疼痛很大可能是一个乳腺增生，这种节律性主要体现在月经前疼痛而月经后缓解，早期乳腺癌较少会出现疼痛。

　　3.乳头溢液

　　关于乳头溢液我们主要关注的就是它的颜色，如果溢液为浆液性或是无色，就无需太担心，这是生理性的溢液或者源自乳腺增生;乳头溢液如果是咖啡色或者血性的，就要注意了，需要到医院做乳管镜检查。

　　4.从硬度看

　　一般来说，结节越硬，是恶性结节的可能性越大。如果触摸发现结节较硬的话，就要注意了。

　　当然，乳腺结节并不是一定会良性转恶性，只要我们做好预防措施，就无需害怕。比如养成定期体检的习惯、保持良好的心情、适当加强运动锻炼、保持良好的生活习惯、进行适度的夫妻生活、坚持母乳喂养等都能帮助女性预防乳腺疾病。