高血压是血液在血管内流动的时候，会对血管壁造成一定的压力，这个压力就叫血压，如果这个压力变得过大时，就形成了高血压。

　　人体中正常健康的血管是光滑而有弹性的，高血压会使血管壁受压增加。大家想象一下，一根橡皮管长期处于撑开绷紧状态会怎么样?原本有弹性的血管壁变脆、变硬，甚至出现裂纹，一旦出现裂纹，血管壁不再光滑，血液中的成分就会大量被卡在裂纹里，它们越堆越高，到了一定程度血管便出现堵塞，这就是动脉粥样硬化。

　　动脉粥样硬化一旦形成，就相当于橡皮管弹性变差，无法像以前一样很好的缓冲压力，血压就会越来越高，甚至造成血管破裂出血。

　　高血压侵蚀我们身体的第一步就是侵蚀血管，身体里没有血管，所以高血压的危害还远不止于此。

　　脑的血管变脆变窄了，就会导致脑出血，脑梗死，俗称中风。眼睛的血管硬化了，血液冲破血管会导致眼底出血，失去视力。

　　手脚的血管受到影响，供血不足也会带来疼痛使不上劲儿，甚至跛行。

　　更加令人担忧的是，血管的硬化是不可逆的，当有一天硬化的冠状动脉没能为心肌提供足够的血液，心肌便出现缺血症状，这就是心绞痛的来源。

　　更有甚者，心肌得不到足够的血液维持心脏的搏动，心脏无法泵出足够的血液，整个身体不能维持正常运作，心力衰竭就来了。

　　还没有得高血压的朋友们，请拒绝高盐高脂饮食，加强锻炼，防患于未然。已经得了高血压的，应听从医生安排，积极配合，调整生活习惯，必要时以药物控制。