慢性萎缩性胃炎患者会想当然的认为是胃容积小了，胃腔萎缩了，食物没有地方容纳了所以才出现胀满、嗳气和进食腹胀。实际上，慢性萎缩性胃炎并不是胃容积上的萎缩，而是指胃黏膜上皮遭受反复损害而导致固有腺体的减少，常伴有肠上皮化生和(或)非典型增生的一种慢性胃部疾病。慢性萎缩性胃炎是由慢性浅表性胃炎发展而来，是多种因素综合作用的结果。

　　1、幽门螺旋杆菌

　　胃幽门螺杆菌是引起慢性和进行性胃黏膜损伤的主要病原体，其定植于胃黏膜并引发一系列炎症反应。80%-95%的慢性活动性胃炎患者胃黏膜中有幽门螺旋杆菌感染。长期感染后，一部分患者可发生胃黏膜萎缩和肠上皮化生。

　　2、不良的饮食习惯

　　经常吃一些腌制的食物，这些食物里面含有很多化学物质，长期服用会导致慢性萎缩性胃炎的发生。

　　饮食不规律很容易伤害胃粘膜，如果胃粘膜长期得不到修护，就会向更严重的方向发展，

　　经常吃生冷、高脂肪、高热量、高盐的食物也会损害胃黏膜，也会引起萎缩性胃炎。

　　3、饮酒

　　酒精会增加人体的自由基含量，对肝脏、胃等脏器均造成一定损伤。同时长期饮酒会刺激胃粘膜，导致粘膜腺体萎缩。为了避免萎缩性胃炎的发生。改正一些不良的饮食习惯。

　　4、缺乏营养

　　在人体营养的摄取中，如果缺少对蛋白质、B族维生素等物质的摄取都会是诱发因素。

　　5、情绪因素

　　研究表明，抑郁、焦虑等不良情绪与慢性萎缩性胃炎密切相关，并且不良情绪的程度与病理的严重程度成正相关。也就是说抑郁、焦虑会让慢性萎缩性胃炎患者的病情越来越严重。

　　所以，为了自己的健康着想上述因素一定要积极避免，不过即使患上慢性萎缩性胃炎也不必过度担心，只要经过合理的治疗病情是能够有所改善的。不过需要注意的是，即使病情改善了，患者也仍旧不能掉以轻心，尤其在饮食上更要学会如何护理。