酒精肝顾名思义就是有过量饮酒导致的。酒精肝一般发生在成年男性群体中，引发酒精肝的最重要的原因就是饮酒过多，长期大量饮酒会对我们的肝脏造成严重的伤害。要知道虽然酒是在肝脏代谢，但超标的浓度就会损伤肝脏。并且因为肝脏主管很多方面的代谢，所以在发生酒精肝的时候因脂肪代谢受到影响，为此就会出现酒精肝、脂肪肝同框的情况。对于这种肝脏疾病来说日常生活中的注意事项也是非常关键的，下面就一起来看看需要注意的问题。

　　1、重视治疗

　　得了酒精肝一定要及时的去正规的医院治疗，千万不要轻信任何的偏方或者其他的没有资质的专科医院。酒精肝的治疗方式一般是采用皮脂类固醇治疗，主要是改善酒精带给肝脏的损伤，不过具体采用哪种治疗方案还得听从医生的指导和建议。

　　2、必须戒酒

　　本身酒精肝这种疾病就是因为过量饮酒导致的，所以得了酒精肝以后千万不要再沾一滴酒了，这也是为了自身健康的需要。得了酒精肝以后如果还不戒酒，继续喝酒，就会让病情进一步的恶化，甚至得上更为严重的肝脏疾病，到时候后悔也来不及了。不管是酒精肝患者本人也好，还是酒精肝患者的家人也好，都应该并做好督促工作，赶紧让患者戒酒。

　　3、运动不可少

　　患者还应该每天适当地进行体育锻炼，建议多做有氧运动，但不能过于剧烈，可以慢跑，也可以选择快走，运动的时长建议控制在四十分钟到四十五分钟左右。需要特别注意的是，如果肝功能出现了异常，那么要减少运动的时间，多进行休息，这样有利于肝功能的修复。

　　4、合理补充营养

　　酒精肝患者应该多吃一些素食，尽量以谷物类的主食为主，不要只吃细粮，要学会粗粮和细粮的搭配，比如可以多吃一些玉米、红薯等食物。脂肪类食物尽量减少摄入，多补充维生素含量丰富的水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜要多吃。

　　5、定期检查

　　酒精肝也是有可能会发展肝癌的，所以在治疗后，要定期到医院检查，看疾病的恢复情况，而采取相对应的措施控制病情。