人为什么会出汗?

　　出汗是一种人调节体温的正常生理功能。

　　我们正常的体温通常保持在36.0℃-37.0℃(腋温)，超过这个温度身体就会感到不适。

　　而外部环境的气温、运动等因素都会让体温升高，所以就需要通过皮肤来散热维持体温的平衡。

　　汗液的成分 99%都是水，其他1%的成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。

　　一般刚分泌出的汗液是没有味道的，之所以有的人有狐臭是因为，汗液接触皮肤后被皮肤上的细菌分解出一些刺激性气味导致的。

　　为啥有人出汗多有人出汗少?

　　人体大约有400万个汗腺，其中75%分布在体表。

　　汗腺分为大汗腺和小汗腺

　　大汗腺：通常大汗腺只分布在腋窝、乳腺、会阴

　　小汗腺：分布在全身各部位，比较集中分布在手掌和足底，每平方厘米高达600-700个小汗腺

　　不过，汗腺分部的数量和位置因人而异，这也是每个人出汗量和出汗位置不同的原因;

　　所以，汗腺又多又发达的人就更容易出汗，有的人鼻子爱出汗、有的人胳膊爱出汗;

　　另外基础代谢率高的人，对散热的需求也较高，也就更容易出汗。

　　正常多汗的4种情况

　　有些时候出汗多，除了天气热，还有可能是一些生理原因导致的，比较常见的情况有:

　　肥胖

　　胖的人脂肪厚、散热难，更易出汗。

　　味觉性多汗

　　有些人在吃辛辣刺激的食物时会刺激交感神经，引起反射性出汗。

　　精神性出汗

　　当人紧张、焦虑、兴奋时会增强小汗腺的分泌排泄功能，从而引发出汗。

　　孕期多汗

　　在孕期甚至产后一个月，由于神经系统变化、体温的升高、汗腺功能增强等原因，导致出汗增多。

　　更年期多汗

　　更年期体内激素发生变化，如果太影响生活，可以找医生寻求帮助，通过药物缓解。

　　异常的汗多/汗少

　　除了以上5种正常的出汗，有些时候一些疾病也会让人出汗异常;

　　异常汗多

　　比较常见的由于疾病导致的异常多汗的情况有：甲亢、手汗症、低血糖、突发心梗或心绞痛、神经系统疾病、肿瘤等。

　　症状往往比较明显，比如：出汗的同时还发烧了、正常温度却多汗、睡觉期间多汗。

　　异常汗少

　　除了先天的汗腺少或不发达，在运动后、天气热的情况下出汗量变少，就要警惕是否是疾病导致的;

　　比如：鱼鳞病、反射性皮炎等皮肤病、交感神经损伤等，还会有一种霍纳综合征的特殊情况也会导致汗液异常减少;

　　专家提醒：当出现以上异常出汗的情况，尽早到医院就诊，以免耽误病情。