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时令保健 | 秋季高发银屑病,中医推荐这三个食疗方

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2024-09-30
秋季来临,气候逐渐从湿热转为干燥,中医认为外燥伤人,多从口鼻而入,此时身体会先以肺来抵抗,而肺主皮毛,直观反映在肌表,当燥邪入侵,多见各类皮肤病好发、复发。尤其是秋冬季高发病之一“银屑病”,在此时便会如秋日落叶一般卷土重来,而到春夏季节,则会减轻症状,进入稳定状态。
 
 
 
银屑病,又名“牛皮癣”,中医称“白疕”。它是一种常见的慢性炎症性皮肤病,表现为皮肤出现大小和数量不等的红斑、基底皮屑、鳞屑等,且带有不同程度的瘙痒,病情严重者甚至会引起关节肿疼、全身皮肤脓疱、红皮病。
 
分析其发病原因时,北京四惠中医医院中医科赵彦成主任表示:对于银屑病,中医根据患者的临床表现,除去先天性的遗传因素,将它大致分为三个证型:
 
1、血虚风燥证
 
此类证型属于轻病者,体表症状为皮肤特别干燥,皮损色淡白或黯褐或黯紫,鳞屑较多,不能遮盖基底红斑,表层易剥离,基底有点状出血。
 
食疗方推荐——当归核桃饮
 
 
【材料】:当归10g、生甘草10g、核桃仁、牛奶一盒。
【做法】将核桃仁研磨成浆,同牛奶倒入锅中,再将当归、甘草放入纱布包好,入锅煎煮,最后可加少量白糖。
【作用】当归养血,甘草补心脾气、解毒,这几味材料结合,有助于改善血虚、阴虚引起的皮肤干燥、瘙痒等问题。
2、肝郁气滞证
 
中医认为,情绪不好就会导致心肝气郁,长期以往就会肝郁气滞,从而引起全身气血不畅,身体各方面出现问题。这其中就包括了银屑病,发病部位即会沿着肝经分布,像双脚、小腿、腹部和胸部等部位。
 
食疗方推荐——百合莲子雪梨汤
 
 
【食材】:雪梨1个,百合、莲子、蜜枣、冰糖适量。
【做法】:百合、莲子、蜜枣、雪梨洗净备用。雪梨去皮,切成小块。烧滚适量水,放入雪梨、百合、莲子、蜜枣, 水滚后再改慢火煲约2小时,冰糖调味即成。
【作用】:百合、雪梨养阴润肺,莲子则能补脾止泻、养心安神;此汤可缓解皮肤干燥瘙痒,同时有助于养心安神,缓解焦虑情绪。
 
3、湿毒炽盛证
此类型属于病情较重者,体表多表现为红斑潮湿、瘙痒,可有脓疱脱皮,伴有关节酸痛肿胀等。
食疗方推荐——蚕砂薏米粥
 
【材料】:薏米、大米适量,蚕砂、车前子各10g
【做法】:蚕砂、车前子装入纱袋内,薏米、大米淘洗干净。车前子、蚕砂药包放入砂锅内,加水适量,用小火煎煮25分钟,药包扔掉后将药液和大米、薏米开大火烧沸,再用小火煮35分钟,加入冰糖调味即成。
【作用】:清热,解毒,利湿。很适合热毒夹湿型患者。(注:个体有差异,具体症状需专业医生门诊辨证组方)

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刘鲁明

刘鲁明

擅长:复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授、主任医师,原复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科主任,教授、博士生/后导师,复旦大学中西医结合研究院顾问/肿瘤研......

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