随着社会生活条件的提高，人们的日常饮食结构发生了很大改变。近几年来，我国患肠道疾病人数每年都在增加，很多朋友在做肠镜检查的时候，会发现肠道内长了“息肉”。其实人体肠道内出现息肉，和日常饮食有很大关系。

　　如果人体长期进食油腻高脂肪的食物，体内缺乏膳食纤维，时间长了肠道内的蠕动就会受到影响，肠道内就可能会出现息肉。很多朋友可能会好奇，肠癌与肠道息肉有什么联系呢?

所有的肠息肉都会发展成肠癌吗?

　　北京四惠中医医院肿瘤科特聘专家刘鲁明主任提醒， 肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常组织，这和遗传、胚胎异常、受到感染、不良的生活习惯以及年龄等多种因素相关。

　　肠息肉分为三种，一种是炎症性的，一种是腺瘤性的，还有一种是错构瘤性，息肉呈现多个或单个，甚至出现全肠道的弥漫性生长。炎症性息肉只要炎症彻底治愈后，息肉就能自行消失，但腺瘤性息肉并不会自行消失，发生恶变的可能性极高。肠息肉发展为肠癌，要早发现、早治疗。

肠癌早期症状有哪些?

　　肠癌早期症状并不是很明显，随着癌细胞生长会有明显症状，大便习惯发生改变是典型症状，如突然腹泻或便秘、便秘腹泻交替进行、大便中带血和大便次数增多等。肠息肉患者如果有以下表现，就需要及时就诊了：

　　1、放屁次数过多

　　无论是不是肠息肉患者，放屁是很正常的是一件事，但是如果放屁过多，就有可能和肠癌有关。科学统计，人类正常的放屁次数是5~10次/天，如果患有肠息肉的患者一天接二连三的放屁，不仅放屁的次数比正常时候多很多，同时还伴有肚子痛，大便出血的症状，这可能就是结肠癌的症状。因为结肠癌患者有肠功能障碍的症状，会导致吃进去的食物无法正常消化，细菌就会增长，体内的未知气体就会增加，这个时候就会出现放屁过多的现象。

　　2、大便有不正常的现象

　　一般来说，正常人的排便次数为每天一到两次，排除吃坏拉肚子的可能。如果一个患有肠息肉的患者出现了每天频繁的上厕所排便，或者是好几天都不上一次厕所，很有可能是便秘，或者肠炎，但还有一种情况就是肠癌。这个时候要判断该肠息肉患者是不是患有肠癌，还要观察便便的形状。如果肠息肉患者时长出现大便稀烂、大便带血、黑便、腹泻、便秘的情况，很可能是肠道内出现了肿瘤，要到医院检查了。

　　3、出现腹痛

　　肠息肉患者在出现肠癌之前都会出现腹痛的现象，刚开始只是感觉肚子不舒服，有时候还有一点胀，但是到了后期就会出现很明显的肚子疼，而且是绞痛，疼痛非常剧烈，这是因为大肠癌使得体内出现糜烂并且感染所导致的。如果患有肠息肉的患者出现了以上的现象，尤其是在刚吃完饭后出现这个现象，一定要到医院检查，避免出现大肠癌。如果有患者出现上述症状，建议尽块到医院进行全面系统的检查，以明确诊断，避免漏诊和误诊。

如何防止息肉发展成肠癌?

　　对于肠息肉患者，要加强体育锻炼、增强体质，还要注意饮食，改变不良生活习惯，形成正确的生活方式。

　　1、调整好饮食

　　食用绿叶蔬菜和水果，其中含有的膳食纤维，可降低患肠癌风险。而含维生素以及微量元素的食物，可使腺瘤性息肉患者异常生长的细胞得到修复。

　　选择具有抗癌功效的食物，洋葱、生葱以及大蒜中含有硫醚成分，柑橘类水果中含有三萜类物质，葡萄和苹果中含有胡萝卜素和植物酚，可抑制细胞突变，具有抗癌效果。特别是大蒜，在体内代谢时能产生硫化氢，降低患肠癌风险。

　　2、改变不良习惯

　　一般腹型肥胖的人是肠癌的高危人群，只要积极减肥，多锻炼身体就能控制体重，降低患癌风险。同时，要保持规律饮食，不能过饱过饥，也不能暴饮暴食，少吃辛辣和油腻食物，远离烧烤类和烟熏食物。此外，要戒烟戒酒，远离二手烟环境。

　　3、定期做肠镜检查

　　肠息肉患者需定期去医院做肠镜筛查，这是筛查肠癌行之有效的方法。此方法能检查大肠部位病变，如溃疡病或癌细胞，若有需要，可取组织检验或切除大肠息肉。